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Emincés de Seitan blanc

  • 0,090 Kg
  • Réf : ESA02-028
  • Local

Découvrez les douces saveurs des légumes du jardin, d'herbes aromatiques et une pointe de vin blanc. Cette recette légère vous rappellera les bons plats mijotés de votre enfance.

IDÉAL POUR :

- les bouchées à la reine qui réchauffent

- des fajitas entre amis

- un tajine revisité

80g d'émincés de seitan rouge Iokei permettent d'obtenir environ 200g après réhydratation. Soit l'équivalent d'une portion pour 2 personnes.

Origine : ALSACE

  • 9,60 €
  • soit 106,67 € / Kg
  • + 0.30 € de consigne

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COMMENT UTILISER IOKEI : Chez iokei, consommer autrement ne demande pas plus de 3 étapes ! 1° RÉHYDRATEZ : Réhydratez votre seitan dans de l'eau bouillante le temps indiqué : - 25 minutes à la casserole pour vos émincés - 5 minutes de réhydratation dans un bol d’eau bouillante pour la version hachée 2° POÊLEZ : Égouttez et faites dorer le seitan dans une poêle avec un peu de matière grasse. Conseil iokei : préférez une huile neutre 3° INCORPOREZ : Incorporez votre préparation à votre recette ! Il ne reste plus qu’à assaisonner à votre convenance et vous régaler.

Protéines de blé* (GLUTEN), oignons*, miso de riz* (RIZ, SOJA), ail*, levure maltée*, vin blanc* (SULFITES), sel, herbes aromatiques* (romarin, thym, laurier sauce), poivre. *Ingrédients issus de l'agriculture française. Traces éventuelles : lactose.

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g : Énergie : 394 kcal, Matières grasses totales : 6g dont acides gras saturés : 1g, Glucides : 10g dont sucres : 1g, Fibres alimentaires : 7g, Protéines : 71g, Sel : 3,3g.

A conserver à l'abri de l'humidité.

Allergènes : gluten, soja, sulfites | Convient à une alimentation végétalienne. * Ce produit peut contenir des traces d’autres allergènes.
Se reporter à la page Allergènes.